【デスクワークによる肩こり】を楽にする時短ストレッチ~文京区白山・千石・春日のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana~
こんにちは! 文京区白山・千石・春日のパーソナルトレーニングジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 今回は、肩こりを楽にする時短ストレッチを動画で紹介します。 このストレッチは、一度はやったことのあるストレッチにポイントを加えて効果をアップさせています。...
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