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​体験トレーニングの流れ

​下記の流れで進めさせていただきます。

​01

​カウンセリング

​02

​トレーニング

​03

​フィードバック

​まずは、カウンセリングから行います。
お身体に対する目標や現在の状況、お食事等をご質問させていただきます。
​カウンセリングを元に最初のメニューが決定しますので、とても重要なプログラムとなります。

カウンセリング内容を元にトレーニングを行います。

通常のプログラムと同じになりますので、パーソナルトレーニングを始めた時の感覚がお分かりになるかと思います。

​トレーニングを通して気になった点などのアドバイスを行います。
食事付き体験は、トレーニング後に店内で食事orテイクアウトとなります。

当店は、3つの体験コースをご用意しております。​​

​ご予約方法

​公式LINEを未登録の方は、下記、アイコンをクリックし友だち追加をお願い致します。

​友だち追加はスマートフォンからがスムーズです。

文京区白山の定食付きパーソナルジムVaLerioLuana
文京区白山のパーソナルジムVaLerioLuana 体験トレーニング1
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