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​体験トレーニングの流れ

​下記の流れで進めさせていただきます。

​01

​カウンセリング​​

​02

​トレーニング

​03

​フィードバック

​まずは、カウンセリングから行います。
お身体に対する目標や現在の状況、お食事等をご質問させていただきます。
​カウンセリングを元に最初のメニューが決定しますので、とても重要なプログラムとなります。

カウンセリング内容を元にトレーニングを行います。

通常のプログラムと同じになりますので、パーソナルトレーニングを始めた時の感覚がお分かりになるかと思います。

​トレーニングを通して気になった点などのアドバイスを行います。
食事付き体験は、トレーニング後に店内で食事orテイクアウトとなります。

当店は、3つの体験コースをご用意しております。​​

​ご予約方法

​公式ＬＩＮＥを未登録の方は、下記、アイコンをクリックし友だち追加をお願い致します。

​友だち追加はスマートフォンからがスムーズです。

​╲体験予約は24時間受付中╱
6月は3名様限定で
40分×2回
体験料金¥0
(通常¥6600)

文京区白山のパーソナルジムVaLerioLuana　体験トレーニング1
矢印

​体験トレーニングのコース

​01

​通常コース​​

​トレーニングを行います。入会後にシェア回数券をご検討されている方は、こちらをお選びください。

​02

​トレーニングなしコース

トレーニングをせず、ストレッチや呼吸系のエクササイズが中心となります。

​入会後、トレーニングをしないコースをご検討されている方は、こちらをお選びください。

​03

​食トレコース

​ストック料理教室を組み合わせたプログラムです。

特別プログラムのため、有料となります。

入会後、食トレコースをご検討されている方は​、こちらをお選びください。

  • 入会金は必要ですか？
    入会金はいただいておりません。
  • 月額36200円でパーソナルトレーニングが受け放題なのですか？
    はい！月額36200円(税抜)で30分間のパーソナルトレーニングが受け放題です。 トレーニング＆ストレッチに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
  • 入会前にトレーニング体験は可能ですか？
    可能でございます。 トレーニング体験は下記の３つをご用意しております。 １、無料カウンセリング(30分～60分) ２、カウンセリング＋体験トレーニング(60分～90分) →料金は4000円(税抜)です。 体験トレーニング後にご入会で体験トレーニング費用は無料にさせていただきます。 ３、3回体験コース(3回とも60分) →料金は18000円(税抜)です。 ※3回体験コースの有効期間は1か月となります。 ※2と3は併用不可となります。
  • 持ち物は何が必要ですか？
    運動が出来る服装、室内シューズをご持参ください。 フェイスタオル＆バスタオル、ドリンクはこちらでご用意しております。 また、シューズはこちらでお預かり可能ですので、ご希望の方はお申し付けください。
  • トレーニングは厳しいですか？
    お客様それぞれの体力に合わせてトレーニングをご案内させていただきます。 体力に自信がない方は、30分の受け放題コースがオススメです。 また、その他のコースでもトレーニングの状況に合わせてストレッチに変更することが可能ですので、遠慮なくお申し付けください。
  • 食事制限はありますか？
    ご希望の方のみオプションで食事制限を実施しております。 内容につきましては、カウンセリングでご案内させていただきますが、1日1食や極度な糖質制限などは行いません。 お客様の目標に合わせて提案させていただきます。
  • コースの違いを教えてください。
    ①30分受け放題コース こちらのコースは、1日1回限りでしたら毎日トレーニングを受けることが可能になっております。 時間が30分となっておりますので、1回の対応はトレーニングorストレッチどちらかのみとなります。 「忙しくて時間がないけどカラダの事は気にしたい」そんな方にオススメです。 ②60分コース こちらのコースは、4回、6回の月額制コースとなっております。 1回でトレーニングとストレッチ両方対応可能なスタンダードなコースとなっております。 そんな方にオススメです。
  • 併設してるカフェは利用できますか？
    空き状況によりますが、トレーニング前後も含めご利用いただくことは可能です。 ぜひ、ご利用ください！
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