文京区白山・千石・春日の
カフェダイニング＆料理教室
×食事付きパーソナルジム
VaLerioLuana
文京区のカフェダイニング＆料理教室×食事付きパーソナルジム
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出張パーソナルトレーニング
高齢者向け出張パーソナルトレーニングとは
外出の難しい高齢の方を対象に、お客様のご指定の場所に出向きトレーニングやストレッチを行うプログラムです。
主にご自宅がメインとなります。
出張エリア
文京区
最寄り駅が下記の場合、ご希望の時間に合わせやすいです。
白山、東大前、本駒込、春日、千石
文京区外のエリアにつきましては、ご相談ください。
出張パーソナルトレーニングは、
当てはまるあなたにオススメです！
・身体の調子が悪く外出が難しい
・運動はしないといけないと思っているけど、通う時間がない
・そもそも通うのが面倒と思ってしまっている
外出する必要がないため、往復の時間がなくなり、身体の負担も減ります。
出張パーソナルトレーニングの最大のメリットと言えます。
出張パーソナルトレーニングを受けたことで得られること
身体のあらゆる機能が向上する
身体を動かすことで、体力・筋力・柔軟性がアップします。
これらが、今よりプラスになるということは、生活も変わります。
・カラダの痛みが減り、日常生活に不安がなくなる
・孫と遊べるようになる
・旅行に行けるようになる
身体が原因で出来なかったことができるようになります。
運動を始めるにあたって年齢は関係ありません。
何歳からでも変わります！
料金/プラン
文京区エリアは、トレーニング料金のみとなります。
入会金もございません。
プラン
価格
※6ヶ月継続プラン
お試し1回
6,600円
なし
お試し3回
19,800円
なし
月4回
52,000円
49,000円
月6回
75,000円
72,000円
月8回
96,000円
89,000円
※トレーニング時間は50分となります。
※表示価格は全て税込です。
※6ヶ月プランは、継続を条件に月会費が6ヶ月継続プラン価格となります。
※6ヶ月プランのコースは途中で変更することも可能です。
例、1ヶ月目 月6回、2ヶ月目 月8回など
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入会金は必要ですか？入会金はいただいておりません。
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月額36200円でパーソナルトレーニングが受け放題なのですか？はい！月額36200円(税抜)で30分間のパーソナルトレーニングが受け放題です。 トレーニング＆ストレッチに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
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入会前にトレーニング体験は可能ですか？可能でございます。 トレーニング体験は下記の３つをご用意しております。 １、無料カウンセリング(30分～60分) ２、カウンセリング＋体験トレーニング(60分～90分) →料金は4000円(税抜)です。 体験トレーニング後にご入会で体験トレーニング費用は無料にさせていただきます。 ３、3回体験コース(3回とも60分) →料金は18000円(税抜)です。 ※3回体験コースの有効期間は1か月となります。 ※2と3は併用不可となります。
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持ち物は何が必要ですか？運動が出来る服装、室内シューズをご持参ください。 フェイスタオル＆バスタオル、ドリンクはこちらでご用意しております。 また、シューズはこちらでお預かり可能ですので、ご希望の方はお申し付けください。
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トレーニングは厳しいですか？お客様それぞれの体力に合わせてトレーニングをご案内させていただきます。 体力に自信がない方は、30分の受け放題コースがオススメです。 また、その他のコースでもトレーニングの状況に合わせてストレッチに変更することが可能ですので、遠慮なくお申し付けください。
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食事制限はありますか？ご希望の方のみオプションで食事制限を実施しております。 内容につきましては、カウンセリングでご案内させていただきますが、1日1食や極度な糖質制限などは行いません。 お客様の目標に合わせて提案させていただきます。
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コースの違いを教えてください。①30分受け放題コース こちらのコースは、1日1回限りでしたら毎日トレーニングを受けることが可能になっております。 時間が30分となっておりますので、1回の対応はトレーニングorストレッチどちらかのみとなります。 「忙しくて時間がないけどカラダの事は気にしたい」そんな方にオススメです。 ②60分コース こちらのコースは、4回、6回の月額制コースとなっております。 1回でトレーニングとストレッチ両方対応可能なスタンダードなコースとなっております。 そんな方にオススメです。
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併設してるカフェは利用できますか？空き状況によりますが、トレーニング前後も含めご利用いただくことは可能です。 ぜひ、ご利用ください！
ご予約方法
店舗公式ＬＩＮＥ、フォームから承ります。
店舗公式ＬＩＮＥの方
公式ＬＩＮＥを未登録の方は、下記、アイコンをクリックし友だち追加をお願い致します。
お名前、ご希望の日時を第三希望までお申し付けください。
確認次第、日時、当日の詳細を折り返し連絡いたします。
フォームの方は、下記からご予約ください。
現在、お試しトレーニングのご予約は公式LINEから承っております。
ご予約はスマートフォンからがスムーズです。