​体力をつけて

子育てを頑張りたい

脂肪を落として、

好きな洋服を着たい

​カラダの痛みを

なくして、もっと

趣味を楽しみたい

​カラダの疲れ、

だるさをなくして

楽に生活を送りたい

​子供の成長を

見守るために

​健康的に長生きしたい

少しでも当てはまるあなたへ。当店でちょっとだけ「運動」始めてみませんか?

╲​当店が選ばれる理由╱

​食事が付いたトレーニングコース

​マンツーマン指導のトレーニングに加えて、お客様のお身体、目標に合わせた、健康的なお食事を提供いたします。双方からのアプローチにより運動単体よりも効果が大きくなります

​また、食事が付くことで調理の手間がなくなり、楽になったとのお声もいただいております。

​1セッション40分の短いトレーニング

忙しい合間にトレーニングの時間を作ることは簡単ではありません。

​当店は、1回40分と短いトレーニング時間で進めて参ります。(通常は60分で進めるジムが多いです)

時間が短くなることで、テレワークの合間など隙間時間にトレーニングすることが可能となります。結果的にトレーニング回数が増え、身体の変化にも繋がります。

当店のトレーニングが

向いている方、向いていない方

​向いていない方

​コンテストを目指している方

​トレーニング時間、機材等を含めご満足いただけない場合がございます。

​1年以上ハードなトレーニングを

経験されている方

​トレーニング時間が短いため、トレーニング量に物足りなさを感じるかもしれません。

​向いている方

​忙しい方、1人暮らしの方

​前述の通り1回のトレーニング時間が短い点。そして、食事が付くことで家事の手間が減ります。

​トレーニング時間が60分、買い出し+調理が60分と仮定すると合計120分かかりますが、当店なら40分で済みます。

​前述と反対でトレーニング時間が短いため、初心者の方に向いています。

トレーニング​初心者

​╲お客様の声╱

​※効果には個人差があります。

文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​╲トレーニング結果╱

​プレミアムコースで2ヶ月間のトレーニングと食事指導、10回の定食提供

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5月  7月
​左before、右after

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5月  7月​
左before、右after

モニター.png

※3月~5月まではダイエットモニターではなく、スタンダートコースの結果となります。

​╲料金プラン╱

​料金構成

​当ジムの料金は、入会金と各コース料金の合計金額で構成されます。

​入会金

​33,000円

(税込価格)

​各コース料金

​38,000円

(税込価格)

※スタンダートコース4回料金

​体験当日のご入会で入会金は16,500円(税込)
更に、体験レビューをGoogleやSNSで投稿してくださった方は0円となります。

​スタンダートコース

​コースに含まれるもの

​スタンダートコースは、当てはまるあなたにオススメ

1、来店回数が決まっている方

2、1年以内など長いスパンでトレーニングを考えている方

3、ご自身で食事管理が出来る方

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40分間のパーソナルトレーニングorストレッチ

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定食or惣菜提供

(6回以上から)

​月額料金

​月回数

​①通常料金

​②6ヶ月継続プラン

​6ヶ月プランによる

​1ヶ月間の割引金額

​6ヶ月プランによる

6ヶ月間の割引金額

​12回

​80,400円

​62,400円

​18,000円

​108,000円

​10回

​75,000円

​60,000円

​15,000円

​90,000円

​8回

​68,000円

​56,000円

​12,000円

​72,000円

​6回

​55,800円

​46,800円

​9,000円

​54,000円

​4回

​38,000円

​0円

※6ヶ月プランは、期間内でご退会の場合、それまでの割引分をお支払いいただきます。

※6ヶ月プランのコースは途中で変更することも可能です。

例、1ヶ月目 6回コース、2ヶ月目 8回コースなど

╲​新型コロナウイルス対策について╱

VaLerio Luana​では、感染拡大予防ガイドラインに沿った対策を実施しております。
また、完全予約制マンツーマン指導のためトレーニングスペースが密になることはございません。
【実施していること】
​スタッフの消毒・検温、マスクの着用。
随時館内の換気、セッション毎の器具、更衣室。その他、高頻度で触れる箇所を徹底消毒。
換気、消毒のためセッションの間を15分以上空けて実施。

手洗い
​╲ジムエリア╱

Q&A

入会金は必要ですか?


33,000円(税込)となります。 ※体験当日のご入会で16500円(税込)となります。




入会前にトレーニング体験は可能ですか?


可能でございます。 トレーニング体験は下記をご用意しております。 1、無料カウンセリング(20分~30分) 2、カウンセリング+体験トレーニング(70分) 料金は6600円(税込)です。 ※カウンセリング後に体験を受ける方は、40分とさせていただきます。 3、3回体験コース 1回目70分、2回目、3回目は40分 料金は19800円(税込)です。 無料カウンセリング後に体験を受ける方は、1回目は40分とさせていただきます。 ※2、3のコースは片方のみ受講可能です。




トレーニングは厳しいですか?


お客様それぞれの体力に合わせてトレーニングをご案内させていただきます。 体力に自信がない方は、40分×4回コースがオススメです。 また、その他のコースでもトレーニングの状況に合わせてストレッチに変更することが可能ですので、遠慮なくお申し付けください。




食事制限はありますか?


ご希望の方のみオプションで食事の管理を実施しております。 内容につきましては、カウンセリングでご案内させていただきますが、1日1食や極度な糖質制限などは行いません。 お客様の目標に合わせて提案させていただきます。




併設してるカフェは利用できますか?


空き状況によりますが、トレーニング前後も含めご利用いただくことは可能です。 ぜひ、ご利用ください!




コースの違いを教えてください。


①プレミアムコース 40分のパーソナルトレーニングが受け放題。毎月10食までお客様一人一人に合わせた食事が付くコースとなっております。 トレーニング回数も多く、食事の提供回数も多いため、どの目的においても達成までの期間が短くなります。 ②ハイグレードコース 月4回、6回、8回と回数が決まったコースです。 食事はトレーニングと同じ回数分&食事指導が付いています。 食事は食べたいけど、来店回数が決まっている方にオススメです。 ③スタンダートコース 予め月回数が設定されているトレーニングorストレッチのみのコースです。 回数は、4回、6回、8回、10回、12回に分かれています。 月6回以上から定食or惣菜をサービスいたします。




入会時に必要な持ち物はありますか?


はい!以下の持ち物のご用意をお願いしております。 1、身分証明書(免許書、パスポート等) 2、印鑑 3、ご登録するクレジットカード





​╲ジム営業時間について╱

​完全予約制

月曜日~木曜日 10:00~24:00

​日曜日・土曜日・祝日 8:00~19:30

​定休日 金曜日

※災害により休館させていただく事がございます。

​※ご予約の返信メール等など手続き関係の対応時間

月曜日~木曜日 12:00~22:00

日曜日・土曜日・祝日 10:00~18:00

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​お試しトレーニングの詳細は、こちらからご覧ください。