こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、12月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について 赤文字はお休みです ②ぜひご覧ください 少し前から乗馬のパフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングをスタートしました。 その一環として、トレーニング動画をYouTubeにアップしています。 テロップやタイトルは、乗馬用になっていますが内容は脚痩せやお腹、背中の引き締めなどの効果もございますので、よろしければご利用ください。 YouTubeはこちらから https://youtube.com/@jvp-jz2mx?si=qwgTPCdA8QfoHSIq https://youtu.be/Sm6JIzPQv9I?si=CmZoQqNlR7rKYQcl ③田んぼの片づけと大豆の収穫にいきました 稲刈りから2週間後、脱穀へ行ってきました！ 猛暑と少雨の影響で収穫量が心配でしたが、蓋を開けてみると今年は昨年以上の豊作に！ こまめに続けてきた除草作業が、しっ

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、11月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について 赤文字はお休みです ②ぜひご覧ください 少し前から乗馬のパフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングをスタートしました。 その一環として、トレーニング動画をYouTubeにアップしています。 テロップやタイトルは、乗馬用になっていますが内容は脚痩せやお腹、背中の引き締めなどの効果もございますので、よろしければご利用ください。 YouTubeはこちらから https://youtube.com/@jvp-jz2mx?si=qwgTPCdA8QfoHSIq https://youtu.be/Sm6JIzPQv9I?si=CmZoQqNlR7rKYQcl ③稲刈りしました 先日、稲刈りをしました！ 10月は天気の悪い日が多く稲刈りの前日も大雨でしたが、当日は天気にも恵まれて絶好の稲刈り日和でした。 今年も手刈りで行いましたが、メンバー全員が経験者のためあ

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、10月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②メディフィットプログラム、モニター様募集...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、9月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②メディフィットプログラム、モニター様募集...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、7月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②メディフィットプログラム、モニター様募集...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、6月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②病院と提携始めました！ ...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、5月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②病院と提携始めました！ 4月から銀座内科さんと提携し、体質改善、健康診断の結果改善...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、3月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について 3月もよろしくお願い致します。🙇

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、2月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について 2月もよろしくお願い致します。🙇

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、1月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について 本年も大変お世話になりました。 引き続き来年もよろしくお願いいたします。...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、11月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②新サービスを導入します 10月より トレーニングしないパーソナルトレーニング...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、12月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②新サービスを導入します 10月より トレーニングしないパーソナルトレーニング...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、10月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について 急遽19日、20日も休業日となりました。...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 10月より、 回数券のサービスを開始いたします。 こちらは、毎月一定の回数ご来店が難しい方にオススメです！ 特に有効期限期限なしの回数券はお忙しい方にピッタリです。...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、5月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②5月の体験トレーニングについて...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、3月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ✔️毎週月曜日は定休日です ✔️3/8、14、20、22、28、30～31は畑に行くた...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、2月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ✔️毎週月曜日は定休日です ✔️2/1、9、15、21、29は畑に行くためお休みです。...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、1月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ✔️毎週月曜日は定休日です ✔️1/11、19、24は畑に行くためお休みです。...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、11月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ☑毎週月曜日は定休日です ☑11/2、10、16、22は畑に行くためお休みです。...

こんにちは！ 文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、10月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ☑毎週月曜日は定休日です ☑10/5、13、19、25は畑に行くためお休みです。...