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参加日: 2020年5月6日

記事

2024年9月29日5
あなたのカラダ偏差値はいくつ?文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana
こんにちは! 文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana 担当トレーナーの野原です。 今回は、体脂肪率を軸にタイトルの通りカラダの偏差値について書いていきたいと思います。 こちらは各データとこれまで私が指導してきたデータを照らし合わせて作成したオ リジナルの偏差値...

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2024年9月27日1
【2024年10月】のお知らせとご連絡|文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana
こんにちは! 文京区白山のパーソナルジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 こちら、10月のお知らせとご連絡となります。 ご確認よろしくお願い致します。 ①営業日について ②新サービスを導入します 10月より トレーニングしないパーソナルトレーニング...

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2024年9月27日2
【新サービス】トレーニングをしないパーソナルトレーニングについて|文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana
こんにちは! 文京区白山のパーソナルジムVaLerioLuana 担当トレーナーの野原です。 今回は10月からスタートする新しいコースについて紹介いたします。 是非、ご覧ください。 ★トレーニングをしないパーソナルトレーニング 食事管理をベースにトレーニングは行わず、...

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