ダイエット中の体重測定は、1日〇回がオススメ!~文京区のパーソナルジムVaLerio Luana

更新日:6月14日

こんにちは!



文京区白山のパーソナルトレーニングジム



VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。



今回は、ダイエット中の体重測定について私のオススメを紹介していきます。



この方法を使うことで、効率的にダイエットを進めることができます。