2週間以上、停滞期にハマっている・・・そんな方に試してもらいたい4つのこと~文京区のパーソナルジムVaLerio Luana~

更新日:9月6日

こんにちは!


文京区白山のパーソナルトレーニングジム


VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。


停滞期にハマってしまい、なかなか抜け出せない。


何をやっても変わらない。


せっかく順調に進んできたのに最悪!