アイスクリームを食べるなら、健康のために中身を気にしてみては?~文京区のパーソナルジムVaLerio Luana

こんにちは!


文京区白山のパーソナルトレーニングジム


VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。


今回は、アイスクリームの選び方についてまとめていきます。


この内容は、ダイエット系ではなく、どちらかというと健康に関する内容となります。


そのため、カロリーがどうというより、入っている成分からオススメを紹介します