こんにちは！
文京区白山・千石・春日のパーソナルトレーニングジム
VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。
今回も、アンケート結果のフィードバックをしていきます。
内容は、前回と変わりまして質問項目2に対して私なりの回答をしております。
現在、パーソナルトレーニングをご検討されている方に参考にしてもらえたら嬉しいです。
まず、前回の内容をご覧になっていない方は、下記をご覧ください！
ご覧になった方は、下記へお進みください。
★質問項目
★回答項目
今回は、上から４つまで回答していきます。
関節の動きや姿勢はチェックできるため、アライメントチェックは問題なく行えます。
特別なことがない限り、トレーニングもストレッチも両方行うこともなりますので、飽きずにトレーニングが進められます。
詳しい内容は、下記をご覧ください。
この内容は、パーソナルトレーニングであれば、自然と解決されると思います。
出来る内容をずっと実施することは、あまりないです。
★まとめ
価格以外は、現在のパーソナルトレーニングで解決できます。
価格は、目的に合わせる必要がありますが、前述のパターンがベストかなと考えられます。
次回は、この続きをお伝えします。
宜しければ、ご覧ください。
ありがとうございました。