こんにちは！
文京区白山のパーソナルジムVaLerioLuana
担当トレーナーの野原です。
今回は10月からスタートする新しいコースについて紹介いたします。
是非、ご覧ください。
★トレーニングをしないパーソナルトレーニング
食事管理をベースにトレーニングは行わず、呼吸やストレッチ系エクササイズでカラダを変えていきます。
数値より見た目にフォーカスするプログラムとなります。
当コースで期待できる効果は以下の通りです。
・現体重より－5％の減少(食事指導あり)
・猫背、反り腰の緩和
・ポッコリ首(首の付け根や肩あたりが膨らんでいる)の解消、首が長く見えるようになる、デコルテ周りががスッキリする
・くびれづくり
・ポッコリお腹の解消
など。
★トレーニング回数について
トレーニングは受け放題(1日1回まで)となります。
そのため、効果も期待できますし運動習慣も身に付きます。
たくさん運動すると身体が疲れて大変そうと思うかもしれませんが、負荷が軽いので疲労感はあまりないです。
運動が苦手な方は、負荷を大きくすることが難しいので、回数を多くすることで効果が期待できます。
★ポイントについて
来店毎に1ポイント=1円、当店で使用可能なポイントを還元いたします。
前述の通り、受け放題ですので来れば来るだけポイントが溜まります。
獲得ポイントはコースによって異なります。下記をご覧ください。
★料金＆獲得ポイント
料金は全て月額です。
食事指導なし 69000
トレーニング1回につき 70ポイント
食事指導なし(6ヶ月継続) 63000
トレーニング1回につき 100ポイント
食事指導あり 64800
トレーニング1回につき 100ポイント
食事指導あり(6ヶ月継続) 59800
食事指導あり(6ヶ月継続) 200ポイント
★最後に
見た目を変えたい、運動が苦手でツラいトレーニングはしたくないけど運動習慣を身につけたい。
そのような方にオススメです！
こちらは、体験0円期間が過ぎてしまった方も0円で受講いただけます。
(先着3名様まで)
まずは、体験からお待ちしております！
ご覧いただきありがとうございました。
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