JVP乗馬オンラインパーソナルトレーニングのご案内

JVP乗馬オンラインパーソナルは、Google Meetを使用しマンツーマンでパーソナルトレーニングを実施します。

グループレッスンや録画動画とは異なり、トレーナーがリアルタイムで身体の動きを確認します。

騎乗中のお悩みやフォームの課題を整理し、身体の状態に合わせたトレーニングをご案内します。

体験トレーニングの内容や料金については、下記の画像をご確認ください。

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◻️オンラインレッスンの特徴

レッスン中は、トレーナーが身体の動きをリアルタイムで確認します。

動作のエラーや身体の使い方をその場でお伝えできるため、分からないことや疑問点も直接ご質問いただけます。

ご自宅のスペースやお持ちの道具に合わせて内容を調整しますので、特別なトレーニング器具がなくても受講可能です。

受講前に必要なスペースや準備物、対象レベルの目安については、次の画像をご確認ください。

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◻️対象レベル

オンラインパーソナルトレーニングは、乗馬初心者から馬場馬術2課目程度までの方を中心にご利用いただけます。

3課目以上に取り組まれている方も受講可能ですが、日頃から筋力トレーニングを継続し、すでに十分な筋力がある方は、ご自宅のスペースや使用できる器具によっては、オンラインでは必要なトレーニング強度を確保できない場合があります。

その場合は、現在の身体能力やトレーニング環境を確認したうえで、対面トレーニングをご提案することがあります。

騎乗レベルだけでなく、現在のお悩みや身体の状態によって、適した受講方法は異なります。

◻️受講方法

ご予約後、Google Meetの参加URLをお送りします。

スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加いただけます。開始時間になりましたら、事前にお送りしたURLからご入室ください。

アプリの操作などに不安がある場合は、事前にご相談ください。

◻️推奨頻度

身体の状態を確認しながら段階的に進めるため、週1回程度の受講を推奨しています。

実際の頻度は、騎乗回数や現在の課題、ご自宅でトレーニングに取り組める頻度に合わせてご提案します。

◻️安全に受講していただくために

体調不良や身体に痛みがある場合は、トレーニング開始前に必ずお伝えください。

トレーニング中に痛みや強い違和感が出た場合は、無理に続けず、その場でトレーナーへお申し付けください。

安全に身体を動かせる環境と、安定した通信環境をご準備のうえ、ご参加をお願いいたします。

◻️お申し込みについて

オンラインパーソナルトレーニングをご希望の方は、公式LINEの体験予約(オンライン)からカウンセリングシートをご記入ください。

身体の状態やトレーニング環境を確認し、オンラインでの受講が適しているかも含めてご案内いたします。

ご不明点がございましたら、お申し付けくださいませ！