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【2023年10月】のお知らせとご連絡|文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana

こんにちは!


文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。


こちら、10月のお知らせとご連絡となります。


ご確認よろしくお願い致します。




①営業日について


白山パーソナルジムVaLerio Luan 7月カレンダー

☑毎週月曜日は定休日です

☑10/5、13、19、25は畑に行くためお休みです。

☑10/7は11時営業開始とさせていただきます。

☑10/6は来年から実施予定の週末農業プロジェクトの見学のため休業です。




②10月の体験トレーニングについて


9月と同じ内容で行います。詳細は公式LINEの【体験予約】のページからご覧ください。




③ダイエットモニターについて


9月に引き続きダイエットモニター様の募集を開始します。


こちらは、当店人気の食事付きパーソナルトレーニングがお得に受けられるプログラムになっております。


今年も残り3ヶ月となりますので、今年中にカラダを引き締めたい方はチャンスです!


詳細は、こちらからご覧ください。





④野菜作り順調です


9月も暑かったですが、トマトは収穫時期が終わり、ナスやきゅうりは秋用の物が収穫出来ました。

来月はいよいよサツマイモが収穫出来ようです。



赤い服は私です。




きゅうり



トウモロコシ




ナス



さつまいも





始めてご覧いただく方へ・・・


昨年末から野菜を育て始めました。


野菜作りは、ほぼ未経験なので色々試しながら進めています。


収穫した野菜は当店のお弁当やジムのお客様に提供中のお食事で使用します。


元々、使用している野菜も有機野菜を使用していますが、せっかくなら自分たちで作ったものを使用しようと思って始めたのがきっかけです。


なので、農薬は使わずに行います。


こんな感じで作業してますので、動画もよろしければご覧ください!






それでは、10月もよろしくお願いいたします。

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