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【2023年8月】のお知らせとご連絡|文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana

こんにちは!


文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana担当トレーナーの野原です。


こちら、8月のお知らせとご連絡となります。


8月は夏季休業があり営業日が変則的となりますので、ご確認お願い致します。





①営業日について


白山パーソナルジムVaLerio Luan 7月カレンダー

☑毎週月曜日は定休日です

☑8/13~16は夏季休業となります。

☑8/2、24は自然と触れ合ってくるため休業です





②8月の体験トレーニングについて


後日、公式LINEの【体験予約】のページに詳細を載せます。




③4月から開講中のVaLerio academyについて


白山パーソナルジム サービス

4月からの新サービスとなります。


VaLerio academyとは、カリキュラムに沿ってお身体に関することを幅広く学んでいただくプログラムです。


​詳細は、下記のファイルからご覧くださいませ。



VaLerio academy 簡易版
.pdf
Download PDF • 8.10MB



④野菜作り順調です!


7月はトマトやナスなどの夏野菜がたくさん収穫できました。


8月はもしかしたらトウモロコシが収穫できるかもしれません。


収穫した野菜



ナス


トマト






トウモロコシ


さつまいも

雑草が多いです・・・




始めてご覧いただく方へ・・・


昨年末から野菜を育て始めました。


野菜作りは、ほぼ未経験なので色々試しながら進めています。


収穫した野菜は当店のお弁当やジムのお客様に提供中のお食事で使用します。


元々、使用している野菜も有機野菜を使用していますが、せっかくなら自分たちで作ったものを使用しようと思って始めたのがきっかけです。


なので、農薬は使わずに行います。


こんな感じで作業してますので、動画もよろしければご覧ください!






それでは、8月もよろしくお願いいたします。

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