肥満もさることながら、隠れ肥満こそ要注意~文京区のパーソナルジムVaLerio Luana

こんにちは!


文京区白山のパーソナルトレーニングジム


VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。


なるべくなら、健康で過ごしたい。肥満は、健康の大敵で様々な疾患の原因となることはご存知かと思います。

 

ただ、それ以上に厄介なのが、隠れ肥満です。

 

今回は、肥満の定義、肥満(隠れ肥満)の該当者、疾患のリスクなど。