​体力をつけて

子育てを頑張りたい

​カラダの痛みを

なくして、もっと

趣味を楽しみたい

脂肪を落として、

好きな洋服を着たい

​カラダの疲れ、

だるさをなくして

楽な生活を送りたい

​子供の成長を

見守るために

​長生きしたい

少しでも当てはまるあなたへ。当店でちょっとだけ「運動」始めませんか?

╲​当店が選ばれる理由╱

​食事が付いたトレーニングコース

​マンツーマン指導のトレーニングに加えて、お客様のお身体、目標に合わせた、健康的なお食事を提供いたします。双方からのアプローチにより効果も運動単体より大きくなります。

​また、食事が付くことで調理などの手間もなくなり、楽になったとのお声もいただいております。

​1セッション40分の短いトレーニング

忙しい合間にトレーニングの時間を作ることは簡単ではありません。

​当店は、1回40分と短いトレーニング時間で進めて参ります。(通常は60分で進めるジムが多いです)

時間が短くなることで、テレワークの合間など隙間時間にトレーニングすることが可能となります。結果的にトレーニング回数が増え、身体の変化にも繋がります。

当店のトレーニングが

向いている方、向いていない方

​向いていない方

​コンテストを目指している方

​トレーニング時間、機材等を含めご満足いただけない場合がございます。

​1年以上ハードなトレーニングを

経験されている方

​トレーニング時間が短いため、トレーニング量に物足りなさを感じるかもしれません。

​向いている方

​忙しい方、1人暮らしの方

​前述の通り1回のトレーニング時間が短い点。そして、食事が付くことで家事の手間が減ります。

​トレーニング時間が60分、買い出し+調理が60分と仮定すると合計120分かかりますが、当店なら40分で済みます。

​前述と反対でトレーニング時間が短いため、初心者の方に向いています。

トレーニング​初心者

​╲お客様の声╱

​※効果には個人差があります。

文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​╲トレーニング結果╱

​プレミアムコースで2ヶ月間のトレーニングと食事指導、10回の定食提供

文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

5月  7月
​左before、右after

文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

5月  7月​
左before、右after

モニター.png

※3月~5月まではダイエットモニターではなく、スタンダートコースの結果となります。

​╲お客様からのご感想╱

文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana
文京区のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

╲​新型コロナウイルス対策について╱

VaLerio Luana​では、感染拡大予防ガイドラインに沿った対策を実施しております。
また、完全予約制マンツーマン指導のためトレーニングスペースが密になることはございません。
【実施していること】
​スタッフの消毒・検温、マスクの着用。
随時館内の換気、セッション毎の器具、更衣室。その他、高頻度で触れる箇所を徹底消毒。
換気、消毒のためセッションの間を15分以上空けて実施。

手洗い

​今年最後のキャンペーン!
(12/20まで)

​先着10名様

210205_0033-min.jpg

お試しトレーニング(2回分)

1回目70分、2回目40分

通常価格13,200円

4,500

入会金

通常価格33,000円

0

ご予約は店舗公式LINEで承ります。
​友だち追加後にトーク画面から、
ご希望の日時をご記入ください。

LINE_APP.png

当店は、3つの体験コースをご用意しております。​​

​╲ジムエリア╱
​╲ジム営業時間について╱

​完全予約制

月曜日~木曜日 10:00~24:00

​日曜日・土曜日・祝日 8:00~19:30

​定休日 金曜日

※災害により休館させていただく事がございます。

​※ご予約の返信メール等など手続き関係の対応時間

月曜日~木曜日 12:00~22:00

日曜日・土曜日・祝日 10:00~18:00

210205_0064-min.jpg