文京区のカフェダイニング＆料理教室×食事付きパーソナルジム
VaLerioLuana
月4回プラン
1回あたり
9091円
(税込10000円)
合計36364円 (税込 40000円)
月4回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
8641円
(税込9500円)
合計34546円 (税込 38000円)
月8回プラン
1回あたり
7727円
(税込8500円)
合計61819円 (税込 68000円)
月8回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
6591円
(税込7000円)
合計52728円 (税込 56000円)
人気
No.1
受け放題
1回あたり
7151円
(税込7866円)
※月15回来店した場合
合計107272円 (税込 118000円)
受け放題
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
5938円
(税込6531円)
※月15回来店した場合
合計89091円 (税込 98000円)
月8回プラン
1回あたり
10738円
(税込11812円)
合計85910円 (税込 94500円)
月8回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
9818円
(税込10800円)
合計78546円 (税込 86400円)
月6回プラン
1回あたり
11363円
(税込12500円)
合計68182円 (税込 75000円)
月6回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
10545円
(税込11600円)
合計63273円 (税込 69600円)
月4回プラン
1回あたり
12260円
(税込13500円)
合計49091円 (税込 54000円)
月4回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
11818円
(税込13000円)
合計47273円 (税込 52000円)
月4回プラン
1回あたり
12260円
(税込13500円)
合計49091円 (税込 54000円)
月4回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
11818円
(税込13000円)
合計47273円 (税込 52000円)
月8回プラン
1回あたり
10738円
(税込11812円)
合計85910円 (税込 94500円)
月8回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
9818円
(税込10800円)
合計78546円 (税込 86400円)
受け放題
1回あたり
7151円
(税込7866円)
※月15回来店した場合
合計107272円 (税込 118000円)
受け放題
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
5938円
(税込6531円)
※月15回来店した場合
合計89091円 (税込 98000円)
人気
No.1
月8回
1回あたり
10681円
(税込11750円)
合計85454円 (税込 94000円)
月8回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
9545円
(税込10500円)
合計76363円 (税込 84000円)
月6回
1回あたり
11787円
(税込12966円)
合計70727円 (税込 77800円)
月6回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
10909円
(税込12000円)
合計65454円 (税込 72000円)
月4回
1回あたり
13181円
(税込14700円)
合計52727円 (税込 58800円)
月4回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
12909円
(税込14200円)
合計51636円 (税込 56800円)
1月受付人数 残り1名
根本から食生活を変えたいあなたへ
トータルサポートプラン
パーソナルトレーニング＆ストレッチ
.png)
カロリー計算済み食事提供
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食生活アドバイス(毎日)
日々の食事のサポートだけ欲しいあなたへ
ご飯付きダイエットプラン
パーソナルトレーニング＆ストレッチ
カロリー計算済み食事提供
お惣菜(1人前×1食分)
月8回
1回あたり
9545円
(税込10500円)
合計76363円 (税込 84000円)
月8回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
8409円
(税込9250円)
合計67272円 (税込 74000円)
月6回
1回あたり
10272円
(税込12500円)
合計61636円 (税込 67800円)
月6回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
9383円
(税込10333円)
合計56363円 (税込 62000円)
月4回
1回あたり
11091円
(税込12000円)
合計44365円 (税込 48000円)
月4回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
10636円
(税込11700円)
合計42545円 (税込 46800円)
1月受付人数 残り1名
綺麗な姿勢・見た目をに身につけたいあなたへ
体力・筋力アッププラン
パーソナルトレーニング＆ストレッチ
月8回
1回あたり
7727円
(税込8500円)
合計61819円 (税込 68000円)
月8回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
6591円
(税込7000円)
合計52728円 (税込 56000円)
月6回
1回あたり
8454円
(税込9300円)
合計50728円 (税込 55800円)
月6回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
7545円
(税込8300円)
合計45273円 (税込 49800円)
月4回
1回あたり
9091円
(税込10000円)
合計36364円 (税込 40000円)
月4回 (6ヶ月継続プラン)
1回あたり
8641円
(税込9500円)
合計34546円 (税込 38000円)
1月受付人数 残り1名
月8回プラン
1回あたり
7727円
(税込8500円)
合計61819円 (税込 68000円)
月8回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
6591円
(税込7000円)
合計52728円 (税込 56000円)
月6回プラン
1回あたり
8454円
(税込9300円)
合計50728円 (税込 55800円)
月6回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
7545円
(税込8300円)
合計45273円 (税込 49800円)
月4回プラン
1回あたり
9091円
(税込10000円)
合計36364円 (税込 40000円)
月4回プラン
(6ヶ月継続プラン)
1回あたり
8641円
(税込9500円)
合計34546円 (税込 38000円)
MUG BOTTLE
当店専用マグボトルを使うと飲み物が飲み放題となります。
初月は、コーヒー、お茶類の味をしっかり味わっていただきたいので料金は0円。
まずは、一度お試しくださいませ。
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01
体脂肪、買い取ります！
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期間中に落ちた分の体脂肪(体重もです）をキャッシュバックさせていただきます。
詳しくは画像をご覧ください
現在、お試しトレーニングのご予約は公式LINEから承っております。
友だち追加はスマートフォンからがスムーズです。
7月のお試し枠は2名様までとさせていただきます。
※重要
当店に食事がついている理由
※主にダイエット、身体の引き締めが目的の方に当てはまります。
１、運動単体よりも効果的・効率的に変化が表れます。
(ダイエットにおいて、運動の効果はありですが効率的ではありません)
2、大人になって体型が変わってしまった原因は運動不足よりも食事にあることが多く、根本にアプローチすることが大切です。
3、健康面においても食事の効果はプラスに働きます。(食べている物が悪ければ身体に影響します)
4、ジムだけでなくご自宅でも食生活を意識することが大切です！(かなり大切です)
01
無料カウンセリング
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02
カウンセリング込み
1回コース(ご飯付き)
40分
¥0
時間 50分
¥5500
↓
¥2500
※当日ご入会の方のみ
体験トレーニングの流れ
下記の流れで進めさせていただきます。
2月は01，02のみの実施です！
01
02
03
04
カウンセリング
トレーニング
食生活の話
体験ラスト
まずは、カウンセリングから行います。
お身体に対する目標や現在の状況、お食事等をご質問させていただきます。
カウンセリングを元に最初のメニューが決定しますので、とても重要なプログラムとなります。
50分間トレーニングを行います。
通常のプログラムと同じになりますので、パーソナルトレーニングを始めた時の感覚がお分かりになるかと思います。
トレーニング後に店内で食事orテイクアウトとなります。
カウンセリングで食事プログラム作成をご希望された方は、内容をお伝えするためトレーニング時間が短くなります。
トレーニング後に店内で食事orテイクアウトとなります。
最後に体験のフィードバックを行いますのでトレーニング時間は30分程になります。
食事付きの方はトレーニング後に店内で食事orテイクアウトとなります。
このようなお悩みはありませんか？
・運動が苦手だから出来るか不安
・前
・これまでにパーソナルトレーニングに通ったことのある方
・暴飲暴食をしてしまう方
・調理の時間を減らし楽をしたい方
当店のパーソナルトレーニングは、ご自宅でもトレーニングをしていただけるよう簡単なメニューや器具を使わないメニューをご案内しておりますので、運動に自信のない方でも取り組みやすい内容となります。
パーソナルトレーニングを受けたことのある方に多くご来店いただいております。
特に身体の引き締めで重要な食事管理においては、実際に食事が付き、さらに調理方法も学べますのでご自宅でも実践できるため成功確率がアップします。
当店は、長期目線で指導を行っております。
理由は短期では身体は変わるとしても
細胞レベルから美しい身体へ
当店は文京区白山エリア唯一、都内でも数少ない、ご飯付き+料理教室まで行うパーソナルジム。
トレーニングで痩せて綺麗になるのは当たり前。
お食事に対して最大限のサポートを行うため、トレーニングだけではアプローチ出来ない身体の中から美しい身体を創ります。
よって、体型だけでなく肌などの見た目・体質の変化も表れます。
内と外、トータルであなたのお身体をサポート可能なVaLerio Luanaでトレーニングを始めまてみませんか？