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​白山エリア唯一ご飯付き
完全オーダーメイドパーソナルトレーニングジム

​日常会話に健康の話題が出る方へ
その不安、早めに解消しませんか?​​

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ご飯付き完全オーダーメイドパーソナルトレーニングジムVaLerio Luanaとは?

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​​パーソナル
トレーニング

​​白山エリア唯一の食事付きパーソナルジムです。
3つのサービスであなたの健康面をサポートいたします。

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​​オーダーメイドの食事提供

文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana

当店はこんなお悩みのある、あなたにオススメのパーソナルジムです。

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​洋服が着れなくなってきた

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

不摂生・​不健康な食生活をしている

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​忙しくて食事を作る時間がない

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​年々太ってきている

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​肌のトラブルが増えてきている

​VaLerio Luanaならこのようなお悩みも解決できます。

​他社パーソナルジムとの違い

​当店の特徴

​01

​会員様同士の交流会があります

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定期的に交流会を実施しています!
​「どれくらいカラダ変わった?」など会員様通しで話し合ったりプライベートの話でも盛り上がっています。
​モチベーションが維持されるためトレーニングが楽しく行えて結果も付いてきます!

​03

お惣菜も買えて家での食事管理もバッチリ

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3、5日分のお惣菜も購入出来ます!
自然と家での食生活が整い健康的な身体が手に入ります。

05

週1回40分で結果が付いてくる​

文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana

当店は食事を合わせることで40分で結果が出るプログラムを提供しております。

​07

料理スキルの向上​

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​料理スキルが向上することで、料理のバリエーションが広がり食生活が整いますので、健康的な身体が手に入ります。

​02

​お食事が提供されるから食生活が変わります

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​トレーニング後、お身体に合わせた食事を提供しています。運動と食事、双方から健康にアプローチします。

​04

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​無農薬・無肥料で育てた身体に優しい野菜を積極的に使用しています。目には見えない部分からも身体にアプローチしています。

​06

​パーソナルトレーナー歴10年のトレーニング指導

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​知識とこれまでの経験からお客様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニング指導を行いますので、目指している結果が付いてきます。

​08

​お子様も連れてきてOK

文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana

​当店はカフェスペースが併設されておりますので、お子さまを連れてお越しください。

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

​当店のオーダーメイドトレーニングで期待できる効果

​01

​健康診断の結果が変わる

当店が推奨している食生活を実践することで健康診断の結果が変わってきます

​03

当店は食事のサポートが充実しています。
​続けているうちに食生活が変わり身体の中から綺麗になります。見た目にも表れます。

​04

​今よりも体調がよくなり元気になる​
​(体型の変化よりも早いうちに実感できます)

当店は、運動・食事・睡眠、3つにアプローチ出来るため、体調面に関しても効果を発揮します。

​​お客様の声

​食へのこだわり​​

文京区白山のVaLerio Luanaは、自家農園で農薬を使わない野菜作りをしています。
育てている野菜は、​​玉ねぎ、ほうれん草、人参、ブロッコリー、じゃがいも、キャベツ、小松菜、トマト、ナス、きゅうりなどです。
​育てた野菜は、お食事で提供しています。

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​トレーニング結果(一部)

​2ヶ月間のトレーニングと食事指導&月10回の食事提供でこのような結果となりました。

文京区白山・千石・春日のパーソナルジムVaLerio Luana

5月  7月
​左before、右after

文京区白山・千石・春日のパーソナルジムVaLerio Luana

5月  7月​
左before、右after

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​料金/プラン

当店のパーソナルトレーニングは、食生活まで変えますので、半永久的に使える点がメリットです。
​まずは、体験から受講しご納得いただけたらお申し込みください。

文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana
文京区白山のパーソナルジムVaLerio Luana

体験トレーニングキャンペーン

​定員になり次第、値上げとなります。

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​※同業関係者様(パーソナルトレーナー、パーソナルジムのオーナー)のお申し込みはご遠慮いただいております。

​体験のご予約はこちらから

​公式LINEを未登録の方は、下記、アイコンをクリックし友だち追加をお願い致します。
​友だち追加はスマートフォンからがスムーズです。

​╲体験料金0円╱

​新型コロナウイルス対策について​

文京区白山のVaLerio Luana​では、感染拡大予防ガイドラインに沿った対策を実施しております。
また、完全予約制マンツーマン指導のためトレーニングスペースが密になることはございません。
【実施していること】
​スタッフの消毒・検温、マスクの着用。
随時館内の換気、セッション毎の器具、更衣室。その他、高頻度で触れる箇所を徹底消毒。
換気、消毒のためセッションの間を15分以上空けて実施。

文京区白山の食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

文京区白山の​パーソナルジムVaLerio Luanaの店内

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文京区白山VaLerio Luanaジム営業時間について

​完全予約制
火曜日~金曜日 
10:00~24:00
​日曜日・土曜日・祝日 
8:00~19:30
​定休日 月曜日
※災害により休館させていただく事がございます。

​※ご予約の返信メール等など手続き関係の対応時間
火曜日~金曜日 12:00~22:00
日曜日・土曜日・祝日 10:00~18:00

文京区白山・千石・春日のパーソナルジムVaLerio Luana
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