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食事付きだから楽できる

食事付きコースは、口頭、メール等による食事指導のみならず、実際に食事を提供いたします。

食事は、ダイエットの中でも負担となる要素です。

おそらく、ダイエットをされたことのある方は、経験があるかもしれません。

当店なら、作る手間とメニューを考える必要もなくなるため、負担が減ります。

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良い食生活が自然と身につく

ダイエット中の食事に関して「正直どれくらい食べてもいいの?」といった疑問を覚えている方は多くいらっしゃいます。

当店は、実際に食べていただき肌で感じれますので、その疑問が自然となくなります。

また、作り方もご案内いたしますので、ご自宅でもすぐに実践できます。

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​ダイエットの効果がアップ

ダイエットの結果は、食事が8割を占めています。

お客様一人一人に合わせた食事を提供いたしますので、効果もアップします。

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​トレーニング効果もバッチリ!

お客様一人一人に合わせたオーダーメイドトレーニングでご案内いたします。

適切なトレーニングは、理想のカラダへ最短で導きます。

また、パーソナルトレーニングは予約制です。

​習慣化しやすいため、行ったり行かなかったりするフィットネスクラブ等と比べると理想のカラダを達成するまでの期間が短くなります。

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​通いやすい時間設定

1回のトレーニング時間は40分。

お仕事が忙しい方でも通いやすい時間設定となっております。

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​プログラム終了後を見据えて進めます

変わって終わり!そんなことはありません。

むしろ、変わってから維持することが難しいです。

ダイエット中は、非日常的生活になりがちです。

その結果、日常生活に戻ると反動でカラダが元に戻ってしまうこともあります。

そのような事がないよう、当店は食事も食べてもらいますし、運動も自宅で可能な種目を多く取り入れ、ご自宅でも活用できるメニューを組み立てます。

日常生活に近い形でカ、プログラム終了後も効果を維持できる身体を目指します。

なので、通常の日常生活に近い形で食事&運動のプログラムを組み立て、終了後も維持できる身体を目指します。

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